Рука болит

[channa]

А еще у меня вчера страшно разболелось запястье. Каждое движение причиняло страшную боль. Ничего кажется не подворачивала и не ломала. Болело так, что в Малхе я купила бандаж (или как эта фигня зовется?) для руки.

Сегодня болело с утра. Очень больно поднимать что то, рулить и вообще что то делать. Хорошо, что рука левая.
Сходила сейчас к врачу, сказал это какое то воспаление, но не артрит :) Наказал пить обезбаливающее и оно само пройдет.
Заодно на радостях, что я пришла позамерял мне вес, рост, давление и сказал, что я буду жить послал на анализы, приговаривая that's what you get for coming to a doctor :)
Да, а с рукой то что нибудь посоветуете?

Comments

[anutini-glazki.livejournal.com]

Хана, надо обязательно к ортопеду.
Это рабочая рука?
У меня уже второй год болит. Когда началась далекет, то я принимала аркоксию, мне очень помогло.

[channa.livejournal.com]

у меня периодически такое бывало на обеих руках, не совсем чуть чуть, а в этот раз ну очень больно было. сейчах похоже проходит. это на левой руке, я правша.
не охота мне сейчас по доктарам бегать, да и некогда. тут багрут на росу, Аре и Ривке нужно проверку делать, Дане похоже нужно к глазному, в лющем и так куча всего.
а что такое аркоксия?

[anutini-glazki.livejournal.com]

так за компанию с ними к врачу :)
аркоксия это антидалакти, прекрасная вещь для снятия воспалений. по рецепту и серьезное лекарство, но работает прекрасно.

[channa.livejournal.com]

ну видимо мне еще не так хреново :)

[saaratnefesh.livejournal.com]

Глюкозамин попей. От воспалений и прочих неполадок в суставах-связках.

[channa.livejournal.com]

думаешь это оно? глягу на айхербе, я что то маме там покупала.

[saaratnefesh.livejournal.com]

На айхербе есть глюкозамин, только смотри, чтобы был глюкозамин гидрохлорид, он лучше, чем сульфат.
Мне от радикулита (а это тоже воспаление) очень помогает.

[channa.livejournal.com]

ага, точно я маме такой покупала.

[ksanurka.livejournal.com]

Точно, попей.
С руками - это у всех девочек, что по хозяйству скачут :-((

Выздоравливай!

[channa.livejournal.com]

мне сегодня секретарши ассказывали, что это их профессиональная болезнь :) спасибо!

[saaratnefesh.livejournal.com]

Только учти, что он начинает действовать примерно через две недели.

[kashura.livejournal.com]

Рефуа шлема!

[channa.livejournal.com]

спасибо!

[varya-gal.livejournal.com]

1. Мазать диклофенаком.
2. Поменьше по дому шебуршать) Делай все по минимуму, и,прежде, чем начать что-то делать, подумай: рухнет ли небо, если ты этого не сделаешь.

[channa.livejournal.com]

дык что делать? :)

[varya-gal.livejournal.com]

Лучше всего - ничего))

[bambik.livejournal.com]

Как неприятно. Поправляйся!

[channa.livejournal.com]

спасибо :)

[akneris.livejournal.com]

Максимальный покой - рекомендация, по-моему, для всех видов воспалений. Так что береги себя и скорейшего выздоровления!

[channa.livejournal.com]

я думаю эот фиксатор мне помог мегьше двигать и потому дело пойдет на поправку. спасибо!

[hannush.livejournal.com]

В свете своего нового увлечения рекомендовала бы массаж

[channa.livejournal.com]

ты увлеклась массажем?

[hannush.livejournal.com]

Ну да... я даже писала об этом :)

[wildwife.livejournal.com]

+1 к массажу - конечно только лечебный массаж, а не тот, что в СПА :) вроде шведского.
И обязательно понять почему происходит воспаление (если это таки оно), причина может быть в спине, в плечах или даже в мышцах груди, без работы над устранением причины - массаж будет давать только временное облегчение.

[channa.livejournal.com]

я наверное пропустила, здорово!

[innchik.livejournal.com]

Да нифига эти ортопеды не помогают в таких случаях, для всех одно - "акамолЬ".
У меня с ногами проблема, со ступнями, бывает ходить не могу, всякие рентгены делала и КТ и ничего не нашли. Обезбаливающее внутрь не принимаю, мажу exipan, пока помогает чуть-чуть.

Читала мнение, что от всяких бандажей только вред, наоборот, нужно всё время двигать тем, что болит и массаж делать.

[channa.livejournal.com]

бедная. а этот мегаглюфекс или как там его ты не пробовала пить?

[innchik.livejournal.com]

Я его когда-то маме покупала, фигня это, не верю.

[wildwife.livejournal.com]

Посоветую придти ко мне на шиацу или востановительный массаж (там определимся). Возможно это tennis elbow, возможно carpal tunnel, возможно много чего, но по ЖЖ я диагноз не поставлю.
Важно понять, почему это происходит, из комментов поняла, что это у тебя не впервые и надо попробовать решить\облегчить проблему. Чем раньше она у тебя возникла, тем дольше займет времени избавиться, и чем дальше тянешь - тем увы, хуже. Сорри :\
А пока, советую поменьше делать то, что причиняет боль - так быстрее заживет однозначно. Но лечиться надо!
Прошу прощения за резкий тон комментария, но я в легком гневе от твоего ортопеда. Обезболивающие - это очень плохой совет для лечения, тк боль тебе дана чтобы понять, что тебе сейчас делать не надо, ради выздаровления. Обезболить проблему, это ее игнорировать, и даже усугубить, но никак не решать.

[channa.livejournal.com]

не ругайся, он не ортопед, он терапевт :)))
сейчас у меня такой балаган, что никак не могу заняться собой. слишком многое навалилось. но постораюсь разгрести и тогде еще посоветуюсь с тобой.

[wildwife.livejournal.com]

необязательно ко мне :) в твоем районе наверняка есть достойные массажисты-иглоукалыватели-шиацу и проч. Те, кто не станут "лечить" обезболивающим :)
Ортопед скорее всего пропишет противоспалительное, что замылит проблему локально, но не глобально - тут важно понять почему воспаление вообще, в-принципе, возникает, что там у тебя происходит, почему время от времени возникает воспалительный процесс? Если мыслить логически и натурально, то само воспаление - это реакция организма, его попытка самовостановиться, попутно сигнализируя тебе о проблеме (боль) и заставляя тебя прекратить "вредящие" организму действия (движения, вызывающие боль). Твой организм хочет быть здоров :) надо не мешать ему, а быть с ним заодно :))